得了牛皮癣吃什么好点

牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，患者需要注意饮食，增加维生素、蛋白质和纤维素的摄入，同时避免刺激性和过敏性食物。此外，饮食上不能完全依赖于食物来治疗病情，还需要结合药物治疗和生活方式调整，建立良好的心理状态等。

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，患者的皮肤会出现灰白色鳞屑，并且容易瘙痒、发红、发炎等。很多牛皮癣患者想要通过饮食来改善自己的病情，但是并不是所有的食物都适宜于患者食用，下面是得了牛皮癣应该吃什么好点的几个建议：

1. 增加维生素、蛋白质和纤维素的摄入

维生素对皮肤的健康有很大的影响，特别是维生素D和维生素A。牛皮癣患者需要保证足够的维生素摄入，可以通过食用鱼、蛋黄、蘑菇等富含维生素D的食物来补充。同时，蛋白质和纤维素也是患者饮食中重要的成分，低脂肪奶制品、鸡肉、鱼类、大豆及其制品等都是很好的蛋白质来源，而蔬菜、水果、全麦面包等则是含有丰富的纤维素的食物。

2. 避免刺激性和过敏性食物

有些食物会刺激牛皮癣患者的皮肤，导致病情加重，例如辛辣食品、巧克力、咖啡等。此外，有些患者对某些食物会有过敏反应，应避免食用，如海鲜、坚果、草莓等，具体应根据个人情况进行调整。

3. 饮食上不能完全依赖于食物来治疗病情

尽管饮食对牛皮癣患者有帮助，但是不能完全依赖于食物来治疗病情。牛皮癣是一种慢性疾病，需要结合药物治疗和生活方式调整，建立良好的心理状态等，才能取得更好的治疗效果。

总之，牛皮癣患者应该注意饮食，增加维生素、蛋白质和纤维素的摄入，同时避免刺激性和过敏性食物。但是饮食上不能完全依赖于食物来治疗病情，还需要结合药物治疗和生活方式调整，建立良好的心理状态等。如果有不清楚的地方，建议及时咨询医生或营养师的意见。