牛皮癣患者平时多吃什么好

首先，需要明确的是，牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，患者常常会出现丘疹、鳞屑、红斑等症状。因此，患者在日常生活中需要注意饮食调节以增强身体免疫力，从而减轻病情。

其次，对于牛皮癣患者来说，食物应该以保证营养均衡为主要目标，可适量补充含有维生素B族、维生素E、维生素D、锌、硒等微量元素的食物，如坚果、瘦肉、禽蛋类、蔬菜水果等。特别是含有丰富维生素D的食物可以帮助人体吸收和利用钙质，并对牛皮癣的治疗具有良好的辅助作用。但注意食用海鲜、动物肝脏等易引起过敏的食物。

最后，应避免高脂、高糖、高盐、刺激性、油炸类食品和酒精等。因为这些食物会加重牛皮癣的症状并损害人体免疫力。患者应注意饮食清淡、多吃蔬菜水果等具有清热解毒、滋润皮肤等作用的食物，同时也可根据个人的情况适当借助医生的指导补充营养素。

总之，牛皮癣患者在平时饮食上应该坚持营养均衡和多样化，少食刺激性、易引起过敏的食物，避免病情加重，增强身体免疫力，对于病情恢复和缓解有着重要的作用。同时，对于个别患者来说，饮食调节不能完全代替药物治疗，因此，建议患者在饮食调节的同时积极治疗，遵医嘱服用相应药物、接受特定光疗等。